Tips Agar Lulus Tes Kesehatan

Tes kesehatan atau medical check up merupakan salah satu serangkaian tes yanng wajib dilalui oleh pelamar kerja yang sedang mengikuti open recruitment perusahaan. Biasanya tes kesehatan ini di letakkan di akhir sesi serangkaian tes. Karena ini merupakan sesi terakhir dari tes open recruitment, tidak sedikit orang yang sudah berjuang dan lolos sampai tahap ini, mereka langsung gugur atau dinyatakan tidak layak menjadi karyawan atau pegawai karena kesehatan mereka dianggap buruk. Oleh karena itu amat sangat disayangkan jika kita yang sudah bersusah payah mengikuti seranngkaian tes dari awal sampai akhir dan lolos sampai tahap akhir, tapi ternyata harus gagal di tes kesehatan atau medical check up. Oleh karena itu disini saya akan memberikan cara lulus tes kesehatan secara singkat dan jelas. Selamat menyimak
  

Cara lulus tes kesehatan akan Anda ketahui jika Anda memang mau mempelajari bagimana cara-cara yang dapat digunakan agar Anda bisa lolos tes tahap ini. Nah, saya akan memberikan cara agar Anda lolos tes kesehatan medical check up. Cara tersebut adalah :

1. Hindari Merokok

Jika Anda seorang merokok, maka Anda harus berjuang untuk tidak merokok selama 2-3 hari sebelum Anda mengikuti tes kesehatan. Hal ini dilakukan agar paru-paru Anda bisa istirahat dari aktivitas merokok dan agar terlihat bugar saat Anda mengikuti tes kesehatan medical check up.

 

2. Hindari Begadang

Agar badan Anda vit, hindari begadang di malam hari karena begadang akan membuat tubuh merasa letih dan mata akan terlihat sayup. Jika terjadi demikian pada saat Anda mengikuti tes kesehatan, kemungkinan besar Anda akan di nilai tidak sehat, sehingga akan mempengaruhi penilaian penilai terhadap Anda.

 

3. Perbanyak Minum Susu

Kandungan yang terdapat di dalam susu akan sangat baik bagi kesehatan tubuh dan memberikan efek bugar bagi tubuh Anda. Minumlah susu secara teratur sebelum Anda mengikuti tese kesehatan. Agar Hasil yang didapatkan maksimal, Minunlah susu murni yang langsung dari perahan sapi, bukan susu hasil olahan pabrik karena hal tersebut akan mempengaruhi kadar gizi yang terdapat di dalam susu. 

 

4. Olahraga yang Teratur

Jika Anda adalah orang jarang sekali olahraga, maka saran saya cobalah untuk melakukan olahraga selama beberapa hari sebelum tes kesehatan dilakukan agar tubuh Anda terlihat bugar dan sehat. Usahakan olahraga ini dilakukan secara rutin dan konsisten agar Anda bisa merasakan manfatnya. 

 

5. Banyak-Banyaklah Minum Air Putih

Air putih akan memberikan dampak yang luar biasa bagi kesehatan. Banyak-banyaklah minum air putih agar Anda terlihat segar, karena jika Anda kurang minum air putih, maka Anda akan terlihat lesu dan kulit Anda terlihat kering. 

 

6. Perbanyak Konsumsi Sayuran dan Buah

Pada hari-hari sebelum menjelang tes kesehatan, banyak-banyaklah mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan. Seperti sayur-sayuran yang bagus untuk mata terutama wortel, agar Anda jika mengikuti tes kesehatan mata yang biasanya ada pada serabgkaian tes kesehatan dapat Anda ikuti dengan lancar.

 

7. Perbanyak Doa

Inilah cara yang terakhir, yaitu perbanyaklah doa. Karena semua usaha yang kita lakukan ini akan menjadi sia-sia jika Tuhan tidak meridhoinya. Oleh karena itu berdoalah agar Tuhan meridhoi Anda untuk lulus tes kesehatan ini. Jangan lupa juga minta doa kepada orang tua. Karena sejatinya ridho Tuhan bergantung pada ridho orang tua kita dan doa yang paling cepat di dengan oleh Tuhan adalah doa dari orang tua untuk kita.

 

Nah, itulah ilmu yang dapat saya sharing hari ini semoga bermanfaat dan dapat menambah ilmu tentang 7 Cara Ampuh Rahasia Lulus Tes Kesehatan Medical Check Up.

Read more »